Entspannung und Wohlbefinden für werdende Mamas

🌊 Zeit für Dich und Dein Baby im Wasser
Genieße die wohltuende Wirkung des Wassers während Deiner Schwangerschaft! Unsere Schwangerenschwimmkurse sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt. In einer entspannten und sicheren Umgebung kannst Du Dich bewegen, entspannen und Dich auf die besondere Verbindung zu Deinem Baby konzentrieren.

💧 Warum Schwangerenschwimmen?

• Entlastung für den Körper: Das Wasser trägt Dein Gewicht und entlastet Rücken, Gelenke und den Beckenboden.
• Förderung der Durchblutung: Die sanften Bewegungen im Wasser regen die Durchblutung an und können Schwellungen reduzieren.
• Kraft & Beweglichkeit: Sanfte Übungen stärken Deine Muskulatur und bereiten Dich optimal auf die Geburt vor.
• Entspannung pur: Das Wasser wirkt beruhigend und schenkt Dir eine kleine Auszeit vom Alltag.
• Kontakt zum Baby: Spüre die Verbindung zu Deinem Baby in der beruhigenden Umgebung des Wassers.

🤰 Für alle Schwangerschaftsphasen geeignet
Unsere erfahrenen Trainer passen die Übungen individuell an Deine Bedürfnisse und Dein Wohlbefinden an – so kannst Du in jeder Phase Deiner Schwangerschaft sicher teilnehmen.

📅 Jetzt anmelden!
Gönne Dir und Deinem Baby einen Moment der Ruhe und Erholung. Unsere Schwangerenschwimmkurse finden in angenehmen, ruhigen Schwimmbädern statt und bieten Dir die perfekte Gelegenheit, Dich zu entspannen und gleichzeitig aktiv zu bleiben.

Tinas-Schwimmakademie – Dein Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle.